養生人士必須要知道的養生茶 推薦這六種養生茶
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
1、綠茶,降火防癌
綠茶具有多種保健功能,包括預防癌症、改善心血管健康、減肥、抵禦電離輻射等。此外,綠茶有助降火,胃寒者應少喝,而易上火、體壯身熱的燥熱體質者宜飲。
2、青茶、潤燥減肥
部分烏龍茶品種中富含甲基化兒茶素成分,具有抗過敏、抗炎、抗氧化、保肝細胞、降血壓等功能。與其他茶類相比,烏龍茶在減肥方面效果較好。此外,烏龍茶還能清除體內積熱,適合秋季飲用。
3、紅茶,暖胃護心
飲用紅茶有助調節人體動脈中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,從而降低心血管疾病的發生概率。另外,紅茶具有暖胃的作用,適合虛寒體質者和老年人飲用。
4、黑茶,禦寒降脂
普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,茯磚茶也有很好的消脂去膩作用,降脂減肥功能較強。另外,黑茶有助於防寒,適合虛寒體質者引用。
5、白茶、抗菌抗輻射
與其他茶類相比,白茶的抗菌效果更好。此外,白茶還具有較好的抗輻射效果,在美國和歐洲地區,白茶提取物被用於面部護膚品的開發。從中醫的角度來看,白茶性涼,可以降火乾燥。
6、黃茶,每個人都適合
與綠茶清涼和紅茶溫暖的性味相比,黃茶類的性味特徵在兩者之間,普通人幾乎都適合。
養生花草茶
女性喝什麼茶對養生最有幫助 給你推薦幾種最適合女性喝的養生花茶
各種養生茶的獨特效果
炎熱的夏天 喝五種茶養生
秋季養生推薦六大養生茶
冬季女性多喝五種養生茶是最好的 冬季適合女人喝的養生茶
冬季養生茶
常喝養生茶美容養顏
新生兒人工餵養必知五要點?寶寶人工餵養必知五要點
夏季養生要注意養心 中醫推薦這樣修身養性
驅寒暖胃的茶有哪些 四種養生茶暖胃養顏
【男士養生茶】男士養生喝什麼茶好
六種皮的養生效果還不知道什麼
女人春季養生喝什麼茶 女性春天養生茶配方
老年人用什麼泡茶喝可以養生 老年人喝的養生茶配方
五種女性冬季養生茶 喝茶除寒保溫滋養
養生茶的效果
女人氣虛喝什麼養生茶 氣虛養生茶有什麼?
不妨試試這2款養生茶
適合女生長期喝的養生茶有哪些?四種養生茶排毒養顏效果好
喝茶可以止痛活血嗎?推薦3款健康養生茶
春季養生保健茶 枸杞茶養生效果怎樣
冬至養生的重要養腎時間 中醫推薦三種養腎藥膳
大雪養生怎麼做?推薦三種養生食譜
冬季喝茶養生之道 中醫養生茶冬天該怎麼喝呢?
春季養生須知
夏天喝茶有用嗎?推薦七款夏季祛溼養生茶
三種養生茶滋潤乾燥
養生花草茶
男性秋季如何養生 這裏有5種養生茶可以幫到你