秋天需要的三種養生茶

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菊花人蔘茶

人蔘含皁苷和多種維生素，對人的神經系統具有良好的調節作用，提高免疫力，有效消除疲勞，菊花氣味芳香，具有降火、明目的作用，兩者合作提高精神，消除秋季疲勞。但是對於一些血壓偏高的人來說，人蔘並不適合他們使用，而且人蔘最好不要和茶葉、蘿蔔以及咖啡等食物一起服用。

玫瑰薄荷茶

人的感情在交接季節容易變動，玫瑰花受到辦公室女性的喜愛，具有活血化瘀、緩和感情的作用，薄荷消除疲勞，使人煥然一新，玫瑰花的甜甜純香淡薄荷的苦澀

荷葉茶

荷葉茶????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好自然變化，不喜歡油膩的食物。

養生秋季必備秋天養生茶