春季養生喝點什麼 推薦養生茶養生酒
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一年四季都有不同的養生原則,春季的時候主要養肝,養顏,那麼,春季的時候喝點什麼有這樣的功效呢,蘋果綠天然養生專家說春季的時候喝點花茶、喝點小酒能夠起到美容養顏、養生養肝的效果,下面一起來看下哪些花茶、哪些酒有這樣的功效吧。
春季養生喝點茶美容,蘋果綠天然養生專家介紹金銀花茶美容,金銀花茶性味甘寒,對春季容易上火的女性非常有益,還能夠對流感、扁桃體炎、牙周炎、呼吸道感染等症狀有治療的效果,有利於涼血止痢、利尿養肝。菊花茶美容、養肝、明目,春季喝菊花茶還可以疏風清熱、排毒健身、驅邪降火,對女性體內積存的有害物質還有抵抗、排除的功效,而且還能夠減慢心率、降低血壓的效果。茉莉花茶美容、去寒邪、助理鬱、調節情,春季喝此茶有滋補養顏的效果,還能夠減輕腸胃不適、清熱解暑、健脾安神,女性經常喝有對生理、生殖機能有幫助。
春季養生喝點酒養生養肝,玫瑰花酒和血行血、理氣解鬱,適合婦女經血不調、精神抑鬱、肝胃氣痛、胸肋脹滿等症狀,做法是取玫瑰花50克、白酒500克,將兩者同時置入瓶中,並加蓋並密封,20天后即可服用,在此期間每天晃動一次。春季養生喝點櫻桃酒,對身體虛弱、中氣不足、風溼性腰痛腿軟有效果,還有補中氣、祛風溼的功效。櫻桃鮮500克、米酒1000克,將櫻桃切碎或者搗爛然後浸入米酒中即可,10天即可服用。
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