男性養生茶
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1、姜蘇茶
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。
生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗淨,用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天2劑,上午各溫服1劑。
2、桔紅茶
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以橘紅宣中理氣,祛痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
選用3~6克,綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每天一劑隨時喝。
3、鐵觀音茶
該茶具有清心明目、殺菌消炎、減肥美容、延緩衰老、預防癌症、消除血脂、降低膽固醇、減少心血管疾病和糖尿病等效果。因爲被稱爲春水秋香,秋茶是茶的精品,這時鐵觀音秋茶正在發售。綜上所述,秋天是鐵觀音養生的季節。
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