來月經期間吃東西不會胖嗎
本文已影響2.42W人
對自己的身體是相當關注，確實這就是女性愛美的表示。很多女性特別在意自己平時的飲食，吃的很講究，很注意，這樣是有助於保持身材的，不會長胖，也有一些女性認爲，來月經期間可以隨便的吃東西。那麼，來月經期間吃東西不會胖嗎？
來月經期間吃東西，還是會讓女性長胖的。這個與月經期間有很直接的關係，要知道女性在月經期間身體的排泄本身就不是很好的，尤其容易出現水鈉瀦留的。所以女性會有這樣的感覺，來月經的期間，小肚子會增大，感覺鼓鼓的。
處於月經期間，很多女性也會特別注意日常活動的，而且與不少活動也不適合月經期的，這樣一來活動量也會減少。活動量減少，與之相對的就是消耗變少了，這個時候女性隨便吃吃一些高熱量的食物，肯定會導致攝入高熱量食物過度的，這樣一臉的會長胖的，也就是體重會增加的。
想要減肥的女性或者想要保持身材的女性，月經期間也要注意避免高熱量的飲食的攝入，可以多吃一些溫熱的食物，當然生冷的食物肯定要少吃，或者是不吃的。女性來說，月經期是一個特殊的時期，這個時期一定要注意保暖。
相關內容
熱門精選
-
月經期間食慾大增會胖嗎
-
月經期間吃宵夜會長胖嗎
-
來月經禁止吃什麼東西
-
大姨媽期間什麼東西不能吃
-
餵奶期間什麼東西不能吃
-
女性在月經期間會胖還是會瘦
-
懷孕初期會不會不想吃東西
-
月經期不能吃什麼東西
-
在懷孕期間會不會來月經
-
來月經期間同房會不會懷孕
-
來月經會有什麼東西脫落嗎
-
【來大姨媽吃炸雞會胖嗎】月經期間吃炸雞會胖嗎
-
備孕期間不能吃的東西有哪些
-
絕經期間吃些什麼東西好
-
月經期間吃宵夜會胖嗎
-
月經不來會發胖嗎
-
備孕期間月經到來時間不準正常嗎
-
月經期間吃巧克力會胖嗎
-
備孕期間爲什麼不能亂吃東西
-
月子期間可以買東西嗎
-
月經期吃東西不會胖是真的嗎
-
來月經能不能吃炸的東西
-
來月經吃了寒性的東西怎麼辦
-
妊娠期間吃什麼東西不會吐
-
懷孕期間不能吃什麼東西
-
吃什麼東西月經量會多
-
經期不能吃什麼東西
-
來月經吃什麼東西暖宮
-
女人來月經吃什麼東西好
-
懷孕期間什麼東西不能吃