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早上起來，時間匆忙，睡眼惺忪，雞蛋燕麥粥簡單易做，兩三下就能爲自己和家人補充充足的能力，活力十足。
主料：燕麥、雞蛋。
輔料：糖或鹽。
做法：1、把雞蛋打入容器中，用筷子把蛋黃和蛋清一同打散備用。2、把水燒開，把燕麥和水按1:3的比例放入鍋中，煮3-5分鐘。3、把打好的雞蛋倒入其中，邊攪拌邊煮，加入糖或鹽，待雞蛋熟了就可以把雞蛋燕麥粥盛入碗中。
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