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主料:紅豆、薏米、紅棗、花生、燕麥配料:白砂糖
步驟:用熱水泡薏米、紅豆、花生一個晚上(紅豆、薏米分量1:1,花生和紅棗根據個人喜好加),上鍋、煮的過程中要將浮沫舀掉,等到沸騰之後,冷卻10-15分鐘,加紅棗繼續煮,再燜幾分鐘,加燕麥,出鍋前加糖攪拌。
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