牙周病患者可以通過鍛鍊來預防
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
牙周病是4種牙周支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨)的慢性感染性疾病,經常引起牙周支持組織的炎性破壞。牙周炎主要分爲慢性牙周炎、侵襲性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、壞死性牙周炎。
1、牙周病症狀體徵初期自覺症狀不明顯:患者只能激發性牙齦出血和口臭,與牙齦炎症狀相似。檢查時,可以看到牙齦邊緣、牙齦乳頭和附着牙齦的腫脹、柔軟、深紅色或暗紅色,診斷容易出血。隨着炎症的進一步擴散,出現以下症狀:
(1)牙周袋的形成:由於炎症的擴散,牙周膜被破壞,牙槽骨被吸收,牙齦與牙根分離,牙槽變深形成牙周袋。可以用探針測量牙周袋的深度。x線檢查發現牙槽骨有不同程度的吸收。
(2)牙周出膿:牙周袋壁形成潰瘍和炎症性肉芽組織,袋內留有膿性分泌物,輕輕按壓牙齦,出膿。經常有口臭。
(3)牙齒鬆動:牙周組織破壞,特別是牙槽骨吸收加重時,支持牙齒力量不足,牙齒鬆動、位移等現象發生。
此時患者經常感到咬合無力、鈍痛、牙齦出血和口臭惡化。機體抵抗力下降,牙周袋滲液引流不良時,牙周腫脹。此時,牙齦呈卵圓形突起,紅腫,牙齒鬆動度增加,敲擊疼痛。患者感局部劇烈跳痛,有時同時出現多個部位的膿腫,稱多發性牙周膿腫。此時患者可有體溫升高、全身不適,頜下淋巴結腫大、壓痛等症狀。
2、 治療牙周病的小偏方
偏方一:一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口,含口中,5分鐘後吐掉,一日兩次,2-3天消炎止痛。
偏方2:米醋30克,加入冷熱水60克,頻繁漱口。爲了預防牙周炎的發生,刷牙後用潔淨的雙手食指在牙齒和牙齦表面進行環形旋轉按摩。可以從上下頜後牙開始,逐漸向前移動。早晚各一次,每次10~15分鐘。但是,在炎症急性發作時不能按摩。如牙石積結較多,還應先請牙醫師將牙石刮除,方可採用牙齦按摩。
偏方3:治療牙周炎的主要偏方首先用熱姜水清洗牙石,然後用熱姜水代茶飲用,每天1~2次,一般6次左右可以消除炎症。
3、預防牙周炎平時要注意保持口腔清潔,吃完飯後3分鐘內刷牙,每次刷3分鐘,每天刷3次。如果有困難,飯後漱口,早晚刷牙。特別是睡覺前刷牙比早上刷牙更重要。牙刷應選擇柔軟有彈性的保健牙刷。注意口腔鍛鍊,經常吃粗纖維食物,養成雙側咀嚼的習慣。否則,會引起廢牙齦萎縮、臉部畸形。多吃新鮮蔬菜和水果,使大便順暢。不要吃油炸油膩、菸酒、腥味等刺激性食品。生活要有規律,早睡早起,每天保證睡眠8~9小時。應避免過度勞累。
適量鍛鍊可以預防骨性關節炎
適合磨牙患者的鍛鍊有哪些
適當鍛鍊可以預防小兒感冒
頸椎病患者要如何鍛鍊
哪些睡眠方式可以預防頸椎病?預防頸椎病可以做哪些鍛鍊?
如何通過飲食預防牙周炎
肛門鍛鍊可預防痔瘡
如何預防頸椎病的出現?哪些鍛鍊可以預防頸椎病?
半月板損傷患者是否可以鍛鍊
魚鱗病患者該如何鍛鍊 頑固性魚鱗病該怎麼預防
頸椎病患者要堅持體育鍛煉 低頭族如何預防頸椎病
白塞氏病患者能鍛鍊嗎
究竟腰肌勞損患者可以鍛鍊嗎
糖尿病腎病患者鍛鍊好不好
白塞氏病患者怎麼鍛鍊
卵巢囊腫患者可否鍛鍊
如何通過鍛鍊防治腎結石呢
肺動脈高壓患者可以運動鍛鍊嗎
低頭族如何預防頸椎病?頸椎病患者要堅持體育鍛煉
前列腺炎患者如何鍛鍊鍛鍊
經常鍛鍊可以預防頸椎病嗎 吃什麼藥可以預防頸椎病復發
吃什麼藥可以預防頸椎病復發?經常鍛鍊可以預防頸椎病嗎?
哪些鍛鍊可以預防頸椎病 如何預防頸椎病的出現
預防肩周炎的鍛鍊方法 肩周炎的預防鍛鍊方法
頸椎病患者的鍛鍊方式
鍛鍊誘發哮喘患者應科學鍛鍊
腹痛通過鍛鍊可以自行恢復嗎
頑固性魚鱗病該怎麼預防?魚鱗病患者該如何鍛鍊?
肺結核患者可以進行體育鍛煉嗎
預防頸椎病的鍛鍊方法