本文已影響9.9K人
生菜中含有豐富的膳食纖維和維生素C,對於消除多餘脂肪起有效作用,所以生菜又叫減肥生菜。生菜的莖葉中含有萵苣素,其味微苦,可以鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等。生菜中還含有甘露醇,有利於利尿和促進血液循環。芝麻醬中含有大量的蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質,保健價值很高。芝麻醬中含鈣量遠遠高於蔬菜和豆類,僅僅低於蝦皮,經常食用芝麻醬對骨骼、牙齒的發育有益。還有,經常吃芝麻醬能夠增加皮膚彈性,使肌膚更加柔嫩健康。
猜你喜歡
芝麻醬涼麪的營養價值
芝麻醬餅的營養價值
芝麻醬拌菠菜的營養
芝麻菜的營養價值
自制芝麻醬的營養價值
芝麻花生醬的營養價值
芝麻醬餅乾的營養價值
芝麻醬的營養價值
最新文章
涼拌菠菜花生米的營養價值
芝麻醬拌菠菜
核桃黑芝麻糊的營養價值
黑芝麻糊的營養價值
芝麻醬拌生菜
黑芝麻的營養價值
芝麻醬拌菠菜的適用人羣
涼拌花生米芹菜胡蘿蔔的營養價值
花生芝麻醬的營養
芝麻醬拌菠菜的熱量
南方黑芝麻糊的營養價值
涼拌芹菜花生米的營養價值
牛肉醬拌麪的營養價值
推薦閱讀
6月前寶寶可以用防曬霜嗎 寶寶防曬霜哪個牌子好
手繪吊燈的做法
孕30周吃什麼對胎兒好
結腸炎患者該如何護理
月經十來天又來了怎麼回事
荊防顆粒和通宣理肺丸區別 荊防顆粒和通宣理肺丸的適
臍血流sd值是1.9正常嗎
抑鬱or未婚子宮肌瘤喜歡三種女性
海蠣乾的家常做法
嬰兒喂完奶要拍嗝嗎
解讀對試管嬰兒的幾大疑問
寶寶喝水嗆到會肺炎嗎
更年期疼痛吃什麼藥好 更年期最好慎服鎮痛藥
張傑《愛人啊》歌詞是什麼含義 張傑《愛人啊》完整版
嬰兒鼻子哼哧正常嗎