四個食療處方有助於經期減肥和豐胸

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經期是女性特殊的時期，除了會給女性帶來不少煩惱以外，其實也有一些好處。生理日不僅可以排毒，還可以提高豐胸的效果。那麼，生理日怎樣才能豐胸呢？下面小編給大家介紹4個食療方，可以讓你在經期也健康減肥不減胸哦~

酒釀蛋

在月經前期，早晚都各吃一碗酒釀蛋，既可以豐滿胸部，還有美容養顏的功效哦。將釀酒放入煮好的雞蛋中，加入少許糖。甜酒釀造中含有糖化酵素，糖化酵素是天然的荷爾蒙，營養完整的雞蛋也是熱源。因此，釀造雞蛋可以補充生理日不足的能量，增加荷爾蒙，是豐胸的好產品。

木瓜牛奶

木瓜豐胸的效果相信大家都聽說過，這是科學有效的。特別是木瓜和牛奶組合起來，豐胸效果加倍。木瓜和酸奶的配合也有效果哦。另外，青木瓜、甜瓜葉和生菜也是有效的豐胸蔬菜。

米醋生薑燉木瓜

的組合可以調整胃腸功能，不僅可以瘦身，還可以豐胸，創造前凸後翹曲線。將生薑洗淨切小片，木瓜切塊。然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。

黑木耳紅棗湯

在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。適合於血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，臉色更加紅潤、健康。

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