腳踝扭傷了怎麼辦？
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腳踝扭傷，一般扭傷，軟組織損傷，骨裂、關節脫位等合併。針對腳踝扭傷的情況，首先要判斷患者軟組織的損傷情況，只有輕微的疼痛腫脹，韌帶受傷的可能性很高。24小時內可進行局部冰敷，起到消腫止痛的作用，24小時後加熱，配合使用活血化瘀的藥物。同時，短期內減少長距離行走和劇烈運動，注意靜養休息，有助於恢復受傷。
腳踝扭傷如何治療
1、局部疼痛、腫脹情況明顯，應注意是否發生骨折，及時到醫院完善局部x線檢查，明確是否存在骨折或骨裂。
2、若是有骨折、骨裂等情況，但是沒有明顯的錯位，主要選擇石膏進行固定，以保守治療爲主。
3、骨折部位發生明顯偏移，可能會對今後的功能產生明顯的影響，通常腫脹消失後進行手術復位固定。
如何判斷腳踝是否扭曲
1、腳踝扭曲，發生骨折，腳踝腫脹嚴重，伴有皮下瘀傷、青紫，張力性水皰和張力性血皰等。
2、疼痛比較嚴重，患者不能下地走路，不能動腳，躺在牀上也不動，疼痛可能非常嚴重。
3、外踝部或內踝部的高凸畸形，扭傷的患者腳向內或向外，內側或外側畸形出現，可以通過拍攝踝關節的正側位片明確診斷。
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