懷孕初期手麻怎麼回事

懷孕是一個很辛苦的過程，媽媽們都很偉大。十月懷胎不容易，但不是生完孩子後就輕鬆了。生完孩子以後還得餵奶等等。那麼，懷孕初期手麻怎麼回事？有什麼方法可以緩解一下？接下來，緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下。

　　懷孕初期手麻怎麼回事

由於懷孕的特殊生理時期根據每個個體的體質不同，會出現各種不同的症狀。身體會出現不同的孕期反應。建議您呢，可以適當的補充一些微量元素和鈣。以保證身體骨骼和胎兒需要的營養成份。

孕期手麻是為何？

其實準媽媽孕期之所以會手麻，主要有三大原因。一是因為睡覺的時候壓到手了，二是因為水腫導致的，三是因為缺鈣了。

1、壓到手了

如果準媽手麻發生在夜晚熟睡後醒來時，那手麻的原因極可能是睡覺時壓到手了。準媽懷孕滿3個月後，肚子就鼓起來了，睡覺時小心翼翼的，想著要用手保護肚皮，這樣都容易壓到手。

2、水腫導致的

如果準媽處於孕晚期，並且還出現了水腫的情況，這時手麻是由於水腫導致的。血液淋巴液會滲出，影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內壓力增加壓迫手部神經出現手麻的表現。這種原因導致的孕婦手麻也多出現在夜間熟睡後。

3、缺鈣惹的禍

有的孕婦又問了，我沒有到孕晚期，或者我並沒有出現水腫的情況，我怎麼還手麻呢？那代表你可能缺鈣了。隨著胎寶寶的骨骼發育，準媽對鈣的需求會越來越大。而你從日常食物中攝取的鈣是遠遠不夠自身及胎寶寶生長需求的。當體內的鈣質不足時，就會動用身體的骨骼鈣，以供胎寶寶的需求，從而導致手麻症狀的出現。

綜上所述，懷孕初期手麻很正常哦。孕婦平時不要老是躺著，要起來多走動。多注意休息，不要熬夜工作或者追劇。平時要注意飲食方面的問題，切忌辛辣刺激的食物少吃。建議不要做劇烈運動，走路也不要太急促了哦。最後祝您和家人身體健康！