懷孕了手麻木怎麼回事

女性懷孕後，身體會有一系列的孕期反應。就如孕早期時會有噁心、嘔吐、厭食，到孕晚期時會出現手腳浮腫等情況，只要身體沒有不舒服。這些症狀都是不用取管的，都是正常的生理現象。那麼懷孕了手麻木怎麼回事呢？下面來做一下總結。

懷孕了手麻木怎麼回事

在懷孕期間，孕婦出現手麻是比較常見的一種現象。手麻木這是由於懷孕期間孕激素引起的手部腕管內正中神經受壓引起的，一般分娩後會自然好轉，要是手麻到影響活動，建議到醫院診療。自己一定不要盲目用藥緩解，小心對胎兒造成影響。

孕期如何預防手麻腳麻

1、補鈣：既然，缺鈣會造成手麻、腳麻，補鈣顯得很重要，在孕期，補充鈣是必不可少的，孕婦可以喝牛奶，能補鈣，對鈣含量高食物，可以多吃，如：蝦皮和豆製品等。

2、經常走動：久坐，都是會影響手麻、腳麻，進行適當運動，能夠促進血液迴圈、減輕手麻腳麻，每天堅持散步，能促進氣血流動。

3、脫去高跟鞋：愛美的你，要脫去高跟鞋了，在孕期，還穿著高跟鞋，會造成重心不穩，容易摔倒。穿高跟鞋，肌肉用力不佳，手腳容易痠麻。

4、使用託腹帶：孕期，寶媽用託腹帶，使用託腹帶能夠減輕腰背壓力，對減輕痠麻症狀也是好的。

以上分享了懷孕了手麻木怎麼回事，在孕期，很多的孕媽媽都會有出現手麻腳麻的現象，也有出現身體浮腫的現象。這些都是正常的生理表現。如果身體沒有特殊的不舒服，就不需要治療。但在生活中可以做做輕微的運動，用熱水泡一泡緩解一下，這既緩解了不舒服，也對胎兒沒有影響。