懷孕中期手麻怎麼回事

懷孕對於孕婦來說，在歡喜的同時，往往還伴隨著艱辛，不僅要忍受著忌口，還被各種孕期反應折磨著，但是為了寶寶的安全，孕婦要對身體反應有個基本的瞭解，今天就跟大家說說，懷孕中期手麻怎麼回事？

在懷孕中期，胎兒的生長速度較快，子宮也會隨之增大，腹部臟器就會受到壓迫，就會造成血液迴圈差的情形，作為身體末端的手腳就可能出現發麻的感覺，有的還表現為下肢輕微水腫。

孕婦手腳麻木也可能是缺鈣引起的，隨著寶寶骨骼的快速發育，孕婦體內的鈣就會被寶寶吸收，就可能導致孕婦缺鈣，而缺愛就會讓孕婦出現手腳麻的現象，甚至會有腳痠背痛的現象。

如果出現了手腳發麻，可以通過以下方法緩解：

1、首先孕期不宜長時間坐臥，要進行適當的鍛鍊，可以每天早晚散散步，進而達到促進血液迴圈的效果，手腳麻木的現象自然會跟著減輕，對順利生產也有利。

2、睡前用溫水泡泡腳，讓家人給按摩一下腿腳。睡眠時腿腳部稍微墊高一點，可以幫助血液迴流消除腫脹。

3、如果在睡覺時出現了腿腳麻木，一定不要急於下地，可讓家人幫忙揉一下，或是用腳用力蹬牆，等症狀緩解了再下地，防止出現站不穩摔倒的現象。