女性自測腎虛脫髮是否增加失眠多夢 失眠是什麼原因引起的
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一般來說,女性腎虛會帶來以下後果。
1、黑眼圈
早上起牀照鏡子,眼瞼浮腫,難看的黑眼圈,臉上沒有人色。
中醫理論中黑色代表腎臟,眼圈黑色代表腎虛,腎主水,腎虛不利於人體水分代謝,引起浮腫,通常眼瞼首先被發現。此外,不僅腎虛,而且許多其他器官都生病了。隨着時間的推移,它們會積累到腎臟,也就是說,我們常說的長期疾病和腎臟會顯示黑眼圈。
2、脫髮增加
最近總是喜歡掉頭髮,沒有光澤,平時注意保養,不抑鬱不失眠,怎麼樣?
中醫上說“腎主水,其華在發”,腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔軟有光澤,表明腎臟健康。腎虛的人頭髮容易斷裂,沒有光澤,容易脫髮。
3、特別是怕冷
辦公室感覺合適的溫度總是打噴嚏,和同事在空調溫度問題上很難一致。你穿的衣服總是比別人多嗎?
中醫認爲腎陽是全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓勵,腎陽不足,身體不溫暖,就怕冷。
4、忽然變胖、再變胖
胖不胖?這幾乎是每個女人面對着鏡子問自己的問題,但是很少有人把胖和腎虛聯繫起來。
現代醫學對肥胖和腎虛的關係的說明是腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素促進脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎代謝率水平下降,體內熱量消耗減少,肥胖。
5、失眠多夢、注意力不集中
你是否心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢。此外,我經常感到腰膝痠軟。
腎陰虛引起虛火內擾,煩躁的夜晚陰氣不能內收,失眠,夢想多。再加上陰虛精損,骨骼失養,腎陰虛的人經常感到腰膝痠軟。
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