孕婦喝薑湯的做法

生薑可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。而且孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些薑湯，就能增進食慾、促進營養吸收。但是孕婦在孕期的口味相對來說會有點挑剔，因此需要有針對性的做法。下面媽網百科爲準媽媽們準備了一些適合孕婦的薑湯的做法。

一、紅豆薑湯

原料：熟紅豆100克,老薑50克,小湯圓60克。糖2湯匙。

做法：

1、老薑洗淨，以刀背拍碎，加水熬煮約20分鐘，濾除殘0渣，加糖煮滾備用；

2、鍋中放水，煮滾後加湯圓煮熟，撈出、泡涼開水，待涼後取出；

3、食用時將湯圓、紅豆、薑汁混合一起即可。

功效：幫助孕婦消除水腫症狀。

二、紅糖薑湯

原料：紅糖20g，生薑4片，蔥白3段，水適量。

做法：

1、沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開；

2、加入紅糖再煮開即可。

功效：趁熱喝，可以起到去風寒、止嘔吐的作用。

三：小蔥老薑湯

原料：姜3片，紅糖15g，蔥2根

做法：將蔥姜放入國內，加水一碗，熬到剩下小半碗，濾湯，加入紅糖即可飲用功效：溫中散寒