全國凍手凍腳地圖出爐 冬季手腳冰涼怎麼辦

近期全國凍手凍腳地圖出爐，冷空氣頻繁影響我國，中東部多地冷上加冷，氣溫將刷新今年下半年新低，冰凍線也跨越長江，多地將凍手凍腳。那麼冬季手腳冰涼怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。

全國凍手凍腳地圖出爐

從中國天氣推出的全國凍手凍腳地圖來看，今天北方多地最低氣溫將低於-10℃，其中東北、內蒙古、青海及西藏的部分地區最低氣溫甚至將在-15℃以下，體驗寒徹骨，手腳一點不能露，要小心凍傷。省會級城市中，像哈爾濱今天最低溫僅-21℃，最高氣溫也只有-12℃，寒冷待機一整天，外出需戴好加厚手套、套上加厚棉鞋。而華北、黃淮及新疆大部等地最低氣溫將在冰點之下，雖不及東北等地寒冷，但在戶外活動，特別是在早晚時段，也可能被凍得手腳發麻。

明天，隨着冷空氣繼續南下，北方大部地區氣溫跌至本輪過程低點，冰凍線將跨越長江，抵達浙江北部。華北、黃淮、江淮及四川的部分地區，最低氣溫都將降至冰點之下。像合肥、武漢、南京等地將集體刷新今年下半年新低，最低氣溫跌至冰點上下，不想被凍得手腳發麻，需帶好手套，從頭到腳捂嚴實。

後天，冷空氣影響接近尾聲，但南方不少地方的氣溫還在繼續下跌，江淮、江漢等地部分地區氣溫較常年同期偏低幅度可達5℃以上。江南大部、雲南北部及廣東的部分地區最低氣溫都僅有個位數，早晚時段寒涼感明顯，體感冷嗖嗖，薄手套、厚襪子也能起到保暖作用。

受冷空氣影響，華南大部也將出現降溫，但由於前期基礎氣溫較高，降溫幅度有限，最低氣溫仍可超10℃，體感還不到凍手凍腳的程度，出門較爲舒適。

冬季手腳冰涼怎麼辦

近期，我國冷空氣一股接一股，北方已是寒冬，江南多地也已開啓入冬進程。天氣愈發寒冷，易發生凍傷，以下幾個小貼士，助您安全過冬。

局部凍傷溫水治療。如果局部被凍傷，需將凍傷處浸入接近人體體溫的水中，不宜過熱，或者用溫毛巾熱敷。切忌用冰雪塗抹患處，也不能用燙水猛澆。

手腳冰涼慢搓回溫。戶外活動歸來，手腳冰涼不要馬上去取暖設備旁取暖，需將手慢慢搓熱，升至正常溫度時，再去加熱器、暖氣等設備旁取暖，謹防冷熱轉換過大造成皮膚凍傷。

手套挑選三原則。挑選手套可從保暖性、舒適度及耐磨性等三個方面進行篩選。羽絨或棉手套保暖性較好，皮質及抓絨手套舒適度更佳，但抓絨手套的耐磨性較差，大家可以根據需要進行選擇。

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