預防少精症從4個方面開始
本文已影響2.86W人
由於各種原因的影響，少精症、弱精症的男性患者日趨增多，不育的比例呈上升趨勢。由於精子質量下降引起的少精症，我們該怎麼預防呢?
1、日常生活中不好習慣的改變，做到5個不：不熬夜，不食油炸食物，不抽菸不喝酒，不接觸有毒物品等。
2、避免睾丸溫度升高：睾丸溫度最好保持在35.5℃，如果溫度過高就會影響到精子的產生。因此，日常生活中要避免長時間騎自行車、穿緊身牛仔褲、長時間久坐、泡熱水澡等。
3、注意性生活：放縱房事可導致少精，最佳次數是每週二、三次。
4、做好個人衛生：不公用洗浴用品，預防各種傳染性疾病，如如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
對於預防少精症除了良好的飲食習慣，規律的起居生活之外，也要掌握一定的生理知識，當發現睾丸腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
相關內容
熱門精選
-
不孕不育預防4個方面
-
預防宮頸癌從性生活開始
-
預防不育從日常生活開始
-
預防不孕症的方法都有哪些？預防不孕應從處女期開始
-
帕金森的預防要從現在開始
-
從哪方面着手預防躁狂症
-
預防銀屑病從健康生活開始
-
預防眼底疾病可以從食補開始
-
預防宮頸癌請從性生活開始
-
妊娠紋從懷孕多久開始預防
-
從三個方面預防男性不育
-
預防癲癇需要從新生兒開始
-
預防陽痿須注意4個方面
-
預防佝僂病應從胎兒期開始
-
預防老年便祕從飲食開始
-
預防妊娠紋從日常生活開始
-
啃手指從寶寶期開始預防
-
健康生活從預防腦萎縮開始
-
預防牙周病從五個方面進行
-
預防兒童齲齒從孕期開始
-
防胃癌從吃開始
-
預防白癜風可以從哪些方面開始
-
肺癌預防需要從哪些方面做 預防肺癌從5方面入手
-
預防早泄從改善性生活開始
-
預防o型腿從寶寶時期開始
-
預防無精症從何做起
-
胎動從多少周開始
-
預防不孕要從少女開始
-
預防齲齒從母腹就要開始
-
預防不育要從日常細節開始