脂肪肝治療四個原則 調節飲食適度活動很必要

脂肪肝不僅是可逆性疾病，也是肝臟全身性疾病的病理表現，如果能早期發現，及時綜合治療病因，肝內病變在進一步發展爲肝硬化之前也會逆轉。

脂肪肝的原因有很多，治療脂肪肝只要正確找出原因，就可以根據患者的各種現狀有效地治療脂肪肝，消除復發，脂肪肝的治療通常需要掌握4個原則:一是根據原因，消除脂肪肝的原因，二是根據症狀，使用具有消除脂肪作用的中藥和西藥，儘快消除脂肪肝，即所謂的疾病治療，三是調整飲食，減少攝入，四是適度活動，加快機體代謝，控制體重。讓我們具體談談脂肪肝治療的四個原則。

1、消除病因，對脂肪肝的治療具有重要意義。在脂肪肝的原因中，病毒性肝炎、糖尿病、酗酒、酒精中毒、長期使用激素類藥物、抗結核藥物、肥胖等是主要原因。病毒性肝炎患者應進行抗病毒、免疫調整、肝病理改善、肝功能恢復等治療，促進脂肪代謝恢復正常糖尿病患者應從控制血糖、胰功能恢復等方面進行治療，酗酒和酒精中毒應首先戒酒的激素類藥物和抗結核藥物長期使用，脂肪代謝影響小，肝毒性小

2、對疾病的治療沒有特效藥，目前臨牀上一些降低脂肪、消除脂肪的藥物對肥胖和脂肪肝有一定的輔助治療作用。治療藥物中，第一種是膽鹼藥物，通過促進磷脂合成加快肝內脂肪的運轉，常用的是複方膽鹼、氯化膽鹼，第二種是維生素b族類藥物，通過補充脂肪代謝所需的維生素促進脂肪代謝，第三種是中藥。中藥治療脂肪肝主要通過辯證治療，使人體肝臟血氣恢復平衡，恢復人體正氣，去除正氣，主要從疏肝理氣、活血化瘀、健脾補腎等開始。

3、調整飲食是治療脂肪肝的重要環節。限制脂肪攝攝取，每天必須控制在30克以下的糖類食物，糖類攝取過多，可以促進胰島素的分泌，使糖變成脂肪，脂肪肝患者每天的主食必須控制在250克左右的蛋白質食物必須充分，一般每天必須吃含有100克蛋白質的食物。蛋白質含有多種氨基酸，可以防止肝內脂肪物質的儲存。例如魚瘦肉、鳥蛋、豆製品、米、面含有豐富的大豆蛋白質。古人說醫食同宗藥食同源。有些食物，如黃豆、玉米、黃瓜、大蒜、蔥、蘑菇、海帶、牛奶、雞蛋、茄子、空心菜、韭菜、茶、菊花、山楂等，具有降低脂肪的作用。

4、適度活動也是脂肪肝治療不可或缺的環節。活動強調適度，因人而異，因病而異。如果是單純的脂肪肝過度肥胖引起的脂肪肝，爲了促進脂肪的消耗，必須增加活動量，一般2小時行走12公里，達到減輕體重的目的，連續跑步也能促進脂肪的消耗。肝炎合併脂肪肝，活動時適度，活動量以患者能忍受爲度，播放體操、散步、打太極拳、練習靜氣功、做普通家務等。另外，必須保證午睡1~2小時以上，晚上8小時以上的睡眠時間。活動量應根據病情、活動後的症狀表現、自身的耐受性等決定，最好在醫生的指導下進行。總之，脂肪肝的治療要綜合上述四個方面，必不可少。專家建議在專科門診就診，醫生可以全面檢查，根據症狀、體徵等資料全面分析，制定更有效的治療方案。