脂肪肝患者要注意飲食療法 輔助脂肪肝治療
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近年來,患脂肪肝的人數不斷增加,如何治療脂肪肝應引起重視。今天,我們一起來理解脂肪肝的飲食注意點和飲食療法。
脂肪肝患者首先要控制飲食。少吃增加身體脂肪的食物,限制油脂類食物。應保證足夠的維生素供應。最好多吃新鮮綠葉蔬菜和含糖量低的新鮮水果,適當限制胡蘿蔔、芋頭、土豆、山藥、粉絲等含糖量高的食物。脂肪肝患者也要限制食鹽,每天不超過6克。少吃蔥、姜、蔥、蒜、辣椒、咖啡等辛辣刺激性食物,避免食慾增加,少喝肉湯、雞湯、魚湯等,防止體重增加。
以下是適合脂肪肝患者的飲食療法:
1、芹菜炒香菇芹菜400克,香菇50克,鹽、醋、乾粉、醬油、味精等調味料適量。該方平肝清熱、益氣和血液,有降壓、去脂、掩護血管、利尿等浸染,可治療脂肪肝和肝陽上亢頭痛、眩暈等。
2、首烏肝片首烏液20毫升,新鮮豬肝250克,水發木耳25克,蔬菜葉少,醋、鹽、醬油各適量,油炒。首烏茶,製作首烏6克,用熱水提取代茶飲料,直到味道淡,每天1~2次。該方補肝腎,益精血,有明目、降血脂、降壓、防備動脈粥樣硬化等浸染,主治高血脂、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經虛弱和老人體虛便祕。
3、枸杞滑翻裏脊片豬裏脊肉250克,枸杞子50克,水發木耳,水發竹筍片,豌豆各25克,蛋清1個,油炒,適當調味。這種方法滋陰補血,引人注目,具有降低血糖、降低血脂、消炎、防止動脈粥樣硬化和脂肪肝形成的浸染。
4、薏苡粥用薏苡30克,糖適量作爲材料。將薏米放入砂鍋中,加入適量的水,用武火沸騰,用文火煮。薏米腐熟後,插手吃糖。健脾除溼,減肥消腫,適合肥胖性脂肪肝患者。
5、決明子粥炒決明10~15克,粳米100克,冰糖少。首先,將決明子放入鍋中炒至微香,取出,冷後煎汁,去渣,放入粳米煮粥,煮粥時,插入冰糖,煮一兩次就可以吃了。決明子可以清肝、明目、通便。用於眼睛紅腫疼痛、怕光淚、頭痛頭暈、高血壓、高脂血症、肝炎、風俗性大便祕結患者。
脂肪肝患者在飲食注意的地方,加上飲食療法的輔助,病情會大幅度好轉。專家表示,患者必須保持一定。
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