爲了預防不孕 必須在早日堅持這四點來預防！

結婚生子可以使夫妻感情更加親密，提高雙方對家庭的責任感，有利於家庭的穩定。但是，如果想生孩子卻遲到的話，會對感情產生影響，金錢也會消耗，所以女性必須儘早預防不育。

女性應該如何預防不育呢？

1、不要過早性生活

女性性性生活到20歲爲止，過早性生活會傷害女性的生殖屏障，女性患婦科炎症的可能性很高，特別是宮頸炎、陰道炎等經常受到炎症的種類。女性還是要清潔自己，在性方面保守，不和多個性伴侶同時保持性關係。否則，真的容易生病，影響生育能力。

2、不要人工流產

如果不打算生孩子，就必須在性生活中採取避孕措施，避孕措施的選擇也要在心中數，不要選擇安全期避孕、體外射精等不可靠的避孕方式。避孕後可預防意外懷孕，人工流產傷害女性身體，子宮內膜變薄，引起子宮頸炎等，影響女性生育，使女性不育。如果意外懷孕迫不得已非要選擇人工流產，也要注意在正規的醫院進行，不要選擇路邊的小診所，這樣對於自身健康安全的保障是沒有的。

3、良好生活習慣要養成

日常生活中一定要保持一個好的心情，不要有太大的心理壓力和心理負擔，如果有壓力要及時的排解，否則會影響到女性的內分泌系統。此外，還要均衡飲食補充營養，不要吃垃圾食品。養成運動的好習慣，鍛鍊身體可以使身體素質更好，不易生病，提高人體素質。此外，不要吸菸或酗酒。這兩種習慣對婦女的生育能力有很大損害。另一個需要糾正的壞生活習慣是熬夜，長期熬夜的女性會使身體內的荷爾蒙水平紊亂，容易患多囊卵巢綜合徵等影響女性生育能力的疾病。

4、定期體檢

有時身體疾病不能通過外觀看出，也沒有明顯的症狀，只能通過體檢查出，很多女性的疾病有可能導致不育，例如多囊卵巢綜合徵、子宮內膜異位症等，如果能儘早發現這些疾病，就能及時解決懷孕準備前也要做全身體檢，這也是爲了儘快發現問題，不做懷孕準備的無用功。

不孕不育不是女方一個人的事，男方有時候也會佔很大的責任，所以如果夫妻二人備孕一段時間沒有好消息傳出來的話，兩個人都要去醫院檢查，不能把責任全部怪到女方一個人身上。