夏天怎麼吹空調避免溼氣重?夏天如何吹空調避免溼氣重
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不宜立即開空調
進門立即開空調的做法是非常不對的,室外以及室內溫差大,容易感冒或者的空調病。因此,應該等一會再開空調,大概等十分鐘左右最佳。
不宜穿太少
每到夏天,女孩子們都特別喜歡穿短褲、短裙等。殊不知,穿的少也是的空調病的一大根源。因爲腿長期暴露在空調下,也會引發各種病症。
溫度不宜調過低
很多人覺得熱,就將空調溫度調很低,然後對着空調吹,這種做法也是不對的。一般來說,開空調最合適的溫度在26攝氏度左右。
晚上不宜整晚開空調
夏天天氣熱,習慣於晚上開着空調睡,但是,不能整晚都開着空調,而應該設置定時關閉,入睡時開2-3小時左右即可保證整晚的安眠。
門窗不宜緊閉
開空調爲了能夠省電,也爲了能夠維持低溫環境,往往會將門窗緊閉,但是這種做法是不科學的。應該每隔一段時間將門窗打開進行透氣,這也是保護我們的呼吸道的一種做法。
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