冬瓜銀魚湯的注意事項

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冬瓜銀魚湯的注意事項

冬瓜銀魚湯雖然是一道既養生又保健的美味菜餚,但是它並不是適應每一個人食用。所以,我們在食用冬瓜銀魚湯一定要注意一些事項。現在,我們就來說一說冬瓜銀魚湯具體的注意事項。

首先,在挑選食材上,我們一定不能購買腐爛、隔夜的冬瓜,因爲冬瓜爛了之後營養成分會減少,還會產生一些對人體有害的物質,不能食用,否則會對人體消化系統造成損害;切開的冬瓜瓜肉外露,很容易遭受細菌腐蝕,如果是整個的冬瓜則可以保存很久,保存時最好不要把冬瓜表面的白霜擦去。其次,在食用冬瓜銀魚湯時要注意到食物相生相剋的原理。烹飪冬瓜銀魚湯時記得不要與醋搭配,冬瓜中的營養成分會被醋破壞,降低營養價值。建議煮冬瓜的時候不要放醋,菜餚口味清淡就好。同時,冬瓜銀魚湯會使產婦尿量增多,產婦要考慮自己身體情況後決定是否進食。

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