產後三年還能做盆骨修復嗎

生活中有很多女性不願意生寶寶，就是因爲生寶寶會導致自己的身材走樣。確實生過寶寶的女性，盆骨會發生很大的變化，爲了讓自己的身材恢復，在產後需要及時的進行盆骨修復。那產後三年還能做盆骨修復嗎？

一般在產後42天的時候進行盆骨修復的效果是比較好的，這個時間是最佳時機。如果當時沒有來得及做，在產後三年的時候做也是可以的，但是效果會大大下降，而且需要堅持的時間也比較長。如果能夠堅持一段時間，也會有一些效果，不過效果是否明顯也是因人而異的。

其實盆骨修復並不複雜，不需要進行手術，也不需要吃藥，只是通過一些特殊的鍛鍊就能達到盆骨修復的效果。爲了效果更好，建議產後女性到專業的產後恢復中心進行盆骨修復，這樣可以避免鍛鍊方式不當，給自己的身體帶來副作用。

有的女性會覺得盆骨修復沒有必要，其實這是錯誤的認知，產後盆骨修復是很有必要的，可以讓產後女性的身材更快恢復，而且能預防盆骨變形帶來的一系列不適症狀。如果沒有及時的進行盆骨修復，可能會導致腰痛、胯寬等症狀。