產後兩年了還能做骨盆修復嗎

女性在生產之後，並不是就放鬆下來，需要產後坐月子，又需要照顧吃奶的寶寶，可能一轉眼，就兩年過去了。這個時候的產婦，可能發現因爲生育骨盆有變化，想要進行修復。那麼，產後兩年了還能做骨盆修復嗎？

首先，如果已經產後兩年，再做骨盆修復，也是可以的。雖然效果可能比不上剛生產之後，但是如果堅持進行修復，也是有一定的效果的。女性在生產之後，骨盆因爲被撐開，因此在外觀上會顯得胯部比較寬，在內裏，骨盆也有鬆弛的情況，容易讓女性發生漏尿等現象，因此需要做骨盆修復。

其次，骨盆修復其實並不複雜，也不需要進行手術，只需要女性能夠針對性做一些修復鍛鍊，就可以有效的修復骨盆。比如說一些瑜伽運動，對於外擴的骨盆都有修復效果。也可以去醫院裏面，有一些專門的骨盆修復儀器，可以進行修復。

另外，如果女性還有生二胎的計劃，在二胎產後再進行骨盆修復，效果也比較好。總之女性的骨盆在生育時候，因爲過大的壓力造成了鬆弛的情況。如果情況不嚴重，可以通過一些鍛鍊來修復。產後骨盆鬆弛，還可能引起女性發生婦科炎症等情況，因此需要持續鍛鍊修復，維持女性健康及身體形態。