男性缺鋅有哪些症狀 男性備孕補鋅吃什麼藥好

男性缺鋅會引起食慾不振等各種症狀，同時也會影響人的生長髮育，對於備孕期的男性來說，補鋅也是有助於提高精子活力，增加受孕率的，那麼，男性備孕補鋅吃什麼藥好呢？接下來本站小編就來說一說。

男性缺鋅有哪些症狀

男性缺鋅容易出現以下症狀：

(1)出現食慾不振、免疫力低下、胃腸道疾病等問題。

(2)生長髮育緩慢，甚至停止，多表現爲身材短小、生殖器官小、性成熟緩慢等。此外，還可能出現少精、弱精、精液不液化、性功能下降，嚴重的甚至導致不孕不育等現象。

(3)出現貧血、傷口癒合速度很慢、皮膚粗糙、長痘痘粉刺、皮炎、常容易感冒等現象。

(4)還會影響視神經，出現視神經萎縮、近視等表現。

男性補鋅的好處

1、提高精子質量，改善精子畸形。

缺鋅不僅會導致男性性功能低下，性慾下降，精子數量減少還會導致前列腺中的酶活性發生異常改變，影響精液的液化和精子的正常運動。而補鋅可以提高性功能及精子的質量，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

2. 促進骨骼發育

鋅元素參與了我們人體生長髮育的過程，一方面加快細胞的分裂速度，使細胞的新陳代謝保持在較高水平上，另一方面促進骨骼的生長髮育，在一定程度上也有助於增強骨骼的韌性與強度。

3.促進傷口癒合

鋅元素可以加速表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織的形成，增強肌肉產生膠原纖維的能力，使膠原纖維的排列更均勻、有序，縮短傷口的癒合時間。提高血清中鋅的濃度，可使傷口癒合得更加緊密，不易裂開，還能增強免疫力，預防傷口感染。

男性備孕補鋅吃什麼藥好

吸收率是衡量補鋅產品好壞的重要標準。吸收率高，意味着補鋅見效快，服用小劑量的鋅劑就能滿足日常需求，如果吸收率低，補鋅的效果就會差很多，得服用高劑量的鋅劑才能達到補鋅的目的。長期服用存在補鋅過量的高風險，要引起注意。

男性補鋅營養劑(如葡萄糖酸鋅、鋅營養片等)要選擇產品質量要求較高，產品品質相對較好的。

補鋅的產品比較多，可以多吃生蠔或補充劑，如：牡蠣精華，新西蘭產，goodhealth新西蘭牡蠣精華生蠔精膠囊鋅片

美國：美國鋅硒寶片，美國的GNC健安喜葡萄糖酸鋅片

國產：綠健園牌鋅硒咀嚼片，湯臣倍健的鋅硒寶片，凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片

對於成人補鋅產品藥物最好是諮詢相關醫生服用。

以上就是有關男性缺鋅有哪些症狀，男性備孕補鋅吃什麼藥好的相關介紹，對於缺鋅備孕的男性，也要抓緊時間補起來，生一個可愛的寶寶了。