父母哪些行爲會透支孩子的鬆弛感 什麼樣的家庭能養出鬆弛感的孩子

父母的行爲是會直接影響到孩子的，想要讓孩子情緒穩定，家長的情緒首先要穩定，鬆弛感很重要，那麼，父母哪些行爲會透支孩子的鬆弛感？什麼樣的家庭能養出鬆弛感的孩子？下面本站小編就帶來介紹。

父母哪些行爲會透支孩子的鬆弛感

所謂“鬆弛感”，就是一定程度的心理空間。

有了這個心理空間，就能夠容納一些未知事件的發生，並且當事情發生時，失控的感覺不會把自己擊碎。

那麼，父母有哪些具體行爲，長期做下去，會讓內化恐懼羞恥、擠壓心理空間、透支一生的鬆弛感呢?

主要有3個方面：

第一，不停數落孩子的缺點。

正常的父母，能看到孩子的缺點，也能看到孩子的優點，能欣賞孩子;

病理型家長，則會揪着自己眼中的“缺點”反覆逼逼叨叨。

這不是孩子有多不堪，而是家長需要以此來安放自己的痛苦。

第二，向孩子訴苦。

我們都知道，父母本來應該作爲一個容器，去涵容孩子的情緒。

但有些父母，因爲自己成長過程中的一些創傷，反而還要讓孩子作爲容器，經常跟孩子訴苦。

壓力、怨氣、恨意一通傾斜，說完，這些父母就會感覺：

哇，好受多了。

卻不想想，這些讓TA之前喘不過來氣的沉甸甸的東西，都被移到哪裏去了。

年幼的孩子，沒有容納的功能。

成年人的大問題，塞到孩子的幼小心靈裏。

當他們發現自己，無法讓父母的矛盾消失、無法讓媽媽快樂、無法讓家庭氣氛改變……可能就會產生一種“我什麼都做不了，我真沒用”的感覺，進而陷入到可怕的無助和自責之中。

第三，無意識地壓抑/管束孩子。

養孩子，不光對家長的財力、精力有要求，對養育者的心理空間也有要求。

心理空間要夠大，還要有足夠的彈性，孩子才能在這個空間裏，自由活動，自然生長。

但有的養育者的心理空間，又窄又緊，自己又沒意識到，就會去把孩子牢牢綁住，去貼合自己的空間。

最極端的情況是：

養育者的內心已經緊窄到經不起一絲波瀾，即使是嬰幼兒也被嚴格控制行爲，不能吃手，不能撕紙，不能玩泥巴，不能光腳爬，不能把玩具扔出去……一切，都要“合規”。

但代價是，就孩子沒有任何空間成長，也沒能內化任何容器，長大後一點小事都是天塌地陷的大事，和父母一樣過着與鬆弛無緣的生活。

什麼樣的家庭能養出鬆弛感的孩子

1、給予孩子足夠的關注和愛：孩子只有得到了足夠的愛和關注，纔會對生活更有信心，也更有勇氣去面對生活中的挑戰。

2、給孩子樹立正確的人生觀和價值觀：讓孩子知道生活並不是只有學習，還有很多其他有意義的事情，不要過分追求成績和名次，明白在這些之外還有很多重要的東西。

3、讓孩子多體驗生活：不要把孩子一直關在溫室裏，要讓他們多去體驗不同的生活，多經歷一些事情，這樣他們的內心纔會更強大。

4、培養孩子的興趣愛好：讓孩子在課餘時間做自己喜歡的事情，可以讓他們放鬆身心，同時也能讓他們感受到生活的樂趣。

5、多和孩子交流：父母要多和孩子交流，瞭解他們的想法和感受，幫助他們解決問題，這樣才能讓他們更加信任父母，也能更好地面對生活中的挑戰。

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