產後盆底肌爲什麼會鬆弛 產後盆底肌出現鬆弛的原因是什麼

生孩子之後盆底肌就會鬆弛嗎，很多女性有聽說過關於盆底肌的事情，那麼盆底肌在生完孩子後爲什麼會有這樣的變化呢，本站小編就來說說吧。

盆底肌，確實會出問題

生孩子這件事，甭管是第一胎還是第二胎，都是一件讓人無比痛苦的事情。從備孕開始就得時刻準備着、孕期更是小心翼翼、分娩的過程也是生命中不能承受之痛……

但是，你以爲生完孩子以後，所有的糟心事就結束了嗎?

仔細想一下，在生完孩子以後：

你有沒有笑着笑着，就笑尿了?

你有沒有感覺自己變「鬆」了?

你有沒有覺得，你對自己的老公越來越沒「興趣」了?

如果有以上任何一條症狀出現的話，那麼，毫無疑問的，你得關心一下你的盆底肌了。

那麼，爲什麼會出現盆底肌鬆弛呢?

首先，咱們得先來了解一下盆底肌是什麼?盆底肌其實並不是一個肌肉的名字，而是由多組肌肉組成的一個肌肉羣。具體來說，盆底肌就是指封閉骨盆帶的肌肉羣。

這一肌肉羣猶如一張「網」，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張「網」緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。也因此，盆底肌和女性的排便、以及「那個事」都有着直接的關係。

但是呢，一旦這張「網」彈性變差，便會導致「網」內的器官無法維持在正常位置。這就是盆底肌鬆弛，以及盆底肌鬆弛可能會帶來的麻煩事。

盆底肌鬆弛會導致很多問題，比如：

陰道鬆弛：盆底肌猶如橡皮筋，將陰道四周包圍起來。有力量的盆底肌，可以保持陰道的緊緻度。而產後因爲盆底鬆弛，會直接導致陰道變得鬆弛無力，同房沒感覺。

產後大屁股：盆底肌是封閉骨盆底的肌肉，它和骨盆是密切相關的。如果沒有盆底肌的支撐，盆腔內器官的壓力將全部壓迫在骨盆上面，導致骨盆負擔變重。

而懷孕，偏偏就是導致盆底肌鬆弛最常見的原因。

那麼，爲什麼懷孕會導致盆底肌鬆弛呢?

從發現懷孕開始，大多數女性就會進入人生中「最能吃」的日子。一方面，胎兒的發育會導致準媽媽的飲食需求增加;另一方面，很多人也會擔心寶寶營養不夠而增加進食量。

這些進入體內的食物，很多也都會變成脂肪儲存起來。而臀部，毫無疑問是個不錯的儲藏室。這時候不斷增大的子宮、以及持續增加的體重，都會對盆底肌產生一個持續的壓迫作用。

到孕晚期以後，由於體內的激素變化，又會導致韌帶出現鬆弛;與此同時，很多準媽媽在孕晚期由於行動不便，都會出現久坐的情況，這樣也會導致腹腔壓力增加，從而影響盆底肌的功能。

於是，脂肪的堆積、體重的增加、激素的變化、腹壓的增加，一起造就了產後鬆弛、性致低下、漏尿、子宮脫垂等一系列由「盆底肌鬆弛」導致的症狀。

因此，千萬不要以爲只有順產的寶媽，才需要修復盆底。臨牀上剖宮產的媽媽，出現盆底肌鬆弛的比例同樣很高!

所以，從這一點上來說，那些商家沒騙你，產後確實會出現盆底肌鬆弛的情況。但是，這並不意味着你要去那些產後修復機構一擲千金，做一些所謂的修復理療。