晚上老是睡不好，中醫治療失眠方法值得一試

在中醫中，失眠即不寐，由多種原因引起，具有不同的證型，應當根據證型辨證施治，也可採用鍼灸治療，在取主穴的基礎上根據患者臨牀證型採用相對應的配穴，佐以適當的補瀉行鍼手法，往往可以取得非常好的療效。必要情況下，亦可採取中西醫結合的方法，往往也會取得很好的效果。

一、從中醫角度理解失眠

失眠在中醫來講即爲不寐，《黃帝內經》有言失眠即爲“目不眠”“目不瞑”“不得臥”等，其主要病因是由外感、內傷、飲食、久病以及體質因素等導致人體陰陽失衡、營衛失和、臟腑失調、五臟不安、邪氣內侵導致疾病等，其中被廣泛認可的病因多以陰陽失衡爲主。

二、中醫辨證分型治療失眠

中醫治療失眠應當根據證型辨證施治，依證加減，切不可隨意用藥延誤病情。

1.心脾兩虛型

主要症狀：不易入睡，睡而不實，多眠易醒，醒後難以復寐、心悸健忘；

治法：補益心脾，養血安神；

方藥：歸脾湯加減。

2.心膽氣虛型

主要症狀：心悸膽怯，不易入睡，寐後易驚；

治法：益氣鎮驚，養心安神；

方藥：安神定志丸合酸棗仁湯。

3.痰熱擾心型

主要症狀：失眠時作，惡夢繁多，容易驚醒；

治法：清熱化痰、和中安神；

方藥：黃連溫膽湯。

4.胃氣失和型

主要症狀：失眠多發生在飲食過後，多伴有脘腹痞悶；

治法：消食導滯，和胃安神；

方藥：保和丸合平胃散。

5.心腎不交型

主要症狀：夜難入寐，甚則徹夜不眠；

治法：交通心腎，滋陰降火；

方藥：六味地黃丸合交泰丸。

6.肝火擾心型

主要症狀：失眠急促突發，性情急躁易怒，不易入睡或入睡後多夢易驚；

治法：疏肝瀉火、鎮心安神；

方藥：龍膽瀉肝湯。

三、鍼灸治療失眠

鍼灸治療失眠可以根據失眠的類型進行辨證取穴。失眠所取主穴多爲印堂，四神聰，安眠，神門，照海，申脈。配穴則根據證型選取，肝火擾心配行間，俠溪。痰熱內擾配以豐隆，內庭。心脾兩虛配以心俞，脾俞。脾胃不和配以公孫，足三裏。心腎不交則可配心俞，腎俞。需要注意，神門，印堂，四神聰行鍼手法應選用平補平瀉。四神聰可以留置針，照海宜補發，申脈宜瀉法。

四、治療方法的選擇

針對於一些原發性的急性的失眠症狀，西藥可以起到很好的鎮靜催眠作用，而一些頑固性的，慢性的失眠患者則更適合食用安神益智的中藥進行辯證治療。而西藥治療失眠主要以藥物爲主，起效快，但藥物依賴性較大。中醫根據辨證論治給予藥物，患者不會產生依賴心理，但是見效慢。此時中藥和西藥聯合應用就能有效的改善兩者的不足之處，對與一些原發性急性失眠症有很好的療效。

最後值得注意得是，針對失眠應當在正規醫院進行正規的合理的辨證治療，切換不可隨意相信不良商家宣傳“一吃就好的中醫中藥”和廁所小廣告之流，在受騙的同時也會延誤病情。