治療失眠的中醫醫院

隨着現在疾病的發生率越來越高，失眠成爲了日常生活中的常見病，但是醫學水平的快速發展，治療的失眠方法也多種多樣，今天在這裏主要只給大家強調一下治療失眠的中醫醫院治療失眠的方法，希望會對正在飽受失眠折磨的人有所幫助。

目前治療失眠的西藥多是一些鎮靜、安眠的精神類藥物，如果使用不當，會出現一些不良反應，長期服用還會產生依賴性及耐藥性。中醫治療該病採取辨證施治、整體觀念，克服了上述弊端，取得了良好的治療效果。中醫學認爲，失眠即“不寐”，多由七情所傷，氣血陰陽失和，思慮勞倦或暴受驚恐以致心神被擾，神不守舍而不得寐。中醫本着“治病必求於本”的原則，在祛除病因的基礎上，根據患者的個體差異，辨證用藥，輔以鍼灸、推拿、飲食等多種治療方法，全方位地調理臟腑功能，達到徹底痊癒的目的。

中醫講究“天人合一”。因此，春天還應順應陽氣升發的自然規律，方可使肝氣順暢條達，“以使志生”。這就要求失眠患者學會自我調控和駕馭好情緒，遇到不愉快的事要戒怒，並及時進行宣泄，可防肝氣鬱結。培養樂觀開朗的性格，多些興趣愛好，適當參加一些戶外活動。另外，睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，睡前思想放鬆，不要過飢過飽，每天睡前用熱水洗腳，中午過後儘量不飲用茶、咖啡、可樂，睡前不宜飲酒、抽菸等。遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。

現在大家對治療失眠的中醫醫院治療失眠的方法有所瞭解了吧？其實現在越來越多的人接受中醫的療法，主要是因爲中醫沒大有什麼副作用，並且中醫作爲中國的傳統醫學有着雄厚的可信度，希望大家都能夠好好的瞭解一下。