糖尿病患者能吃椰子嗎?
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椰子是棕櫚科椰子的植物,椰子的植物比較高,呈喬木狀,高15~30米,椰子的莖粗,葉痕環狀,基部比較粗,通常有羣根。椰樹葉柄粗壯,椰子呈接近球形或果卵球形,果腔鎳含胚乳。椰子樹的花期和果實期主要在秋天。
椰子糖尿病患者能吃嗎
糖尿病飲食主要以無糖和低糖飲食爲主。椰子的葡萄糖含量比較高,是糖含量比較高的食物。椰子會迅速提高人體的血糖水平,不利於血糖的正常控制。糖尿病患者不能吃椰子。此外,糖尿病患者也不能食用哈密瓜、西瓜、葡萄等糖量相對較高的水果,糖分較高的水果容易導致血糖的不斷升高。糖尿病患者可以適當吃低糖食物,如青瓜、番茄、柚子等,糖尿病患者的主食主要以雜糧、粗糧、麪食類爲主。
椰子的功效與作用
1、椰子具有健脾益氣的作用,從中醫食療的角度來看,椰子進入人體胃經和脾經,對脾虛虛寒引起的食慾不振、嘔吐噁心等症狀,患者可適量食用椰子,具有健脾補氣、增進食慾的效果。
2、生津止渴。對於津傷口乾渴的人,適當吃椰子有止渴生津的效果。
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