怎樣預防慢性結腸炎?
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1、注意食品衛生,避免引起腸道感染或加重本病。飲食以清淡、易消化、少油膩爲基本原則,忌菸酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。宜食:健脾食品、山藥、扁豆、蓮心、百合、棗。少吃冷飲,少吃易膨脹的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、蔥、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。
2、如何預防慢性結腸炎,要注意工作和休息的結合,不要太累。暴髮型、急性發作和重型患者應臥牀休息。
3、注意衣着,保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。
4、如何預防慢性結腸炎,飲食要規律,一天三餐要定期定量,飢餓,不暴飲暴食,有利於腸道消化吸收平衡,避免無節制飲食引起腸道功能障礙。
5、避免飲酒。
6、每天不要攝取太多纖維食品,可以選擇全麥食品、柑橘、菠菜、胡蘿蔔等。
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