如何預防潰瘍性結腸炎
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潰瘍性結腸炎比較頑固,容易反覆發作,病程持續時間比較長,嚴重時會誘發其他併發症發生。所以積極的進行預防,非常有必要在平時要注意避免腸道感染,另外也要調節飲食習慣,及時緩解心理和精神刺激,經常性的鍛鍊提高免疫力。
潰瘍性結腸炎屬於常見的炎性腸道疾病,在臨牀上簡稱爲潰結。輕度的潰瘍性結腸炎患者會經常性的出現腹痛,腹瀉,而嚴重的潰瘍性結腸炎不經症狀表現更爲明顯,且會誘發其他併發症。所以對於該病一定要予以重視,在平時採取適當的措施積極預防。那麼,如何預防潰瘍性結腸炎?
一、避免腸道感染
潰瘍性結腸炎屬於感染性疾病,雖然至今未發現與潰瘍性結腸炎有直接關係的病原體。但是腸道感染與潰瘍性結腸炎的發作有一定的關係,所以預防該種疾病,首先要注意避免腸道感染這一因素。如果出現腸道感染或者是腸道菌失衡,要及時的調節胃腸功能,如有必要進行抗生素治療。
二、調節飲食
飲食因素誘發潰瘍性結腸炎主要的發病誘因之一。經常性的食用一些高膽固醇或者是脂肪含量過高的食物,會誘發潰瘍性結腸炎的發病。因爲這些食物會致使患者消化系統出現紊亂,當消化系統出現紊亂時,一些消化道炎症很容易發生,所以預防該種疾病,在平時要注意調節飲食結構,多吃一些高營養的食物,少吃一些膽固醇含量或者是脂肪含量過高的食物。
三、緩解心理和精神刺激
長期處於過於焦慮,鬱悶,抑鬱等負面心理情緒,會影響到患者的健康,致使患者的免疫力低下,容易誘發包括潰瘍性結腸炎在內的各種疾病。所以,預防潰瘍性結腸炎的發生,首先在平時要注意調節情緒,避免長期處於負面的情緒中,要學會適當的釋放壓力。
四、提高免疫力
潰瘍性結腸炎的發病也與患者自身的免疫因素有很大的關係,因此爲了減少該病的發作,做平時應該積極的運動,多做一些舒緩類的有氧運動,提高自身的免疫力,減少異常免疫反應的發生機率。
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