龍眼的功效
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龍眼一般在夏季成熟，大量上市，主要分佈在中國東南西南，廣東和福建產量最大。龍眼是亞熱帶果樹，喜歡高溫環境，龍眼營養豐富，含糖量高，是珍貴的滋補品，對年老體虛、心悸、失眠多的夢想者有烹飪作用。龍眼可用於用藥，曬乾後爲桂圓，經濟用途以作果爲主，龍眼木材也可用於造船、傢俱等。龍眼的效果是什麼？
龍眼的效果
1、補血、安胎
孕婦也可以在懷孕期間吃龍眼因爲龍眼含有很多鐵和維生素，可以減少子宮收縮和腹部下垂感，具有良好的安胎作用。
2、美容養顏
龍眼含有類似膠原蛋白的天然物質。攝入該物質後，可迅速被皮膚細胞吸收利用，增加皮膚彈性和抗衰老作用。
3、降低脂肪，延緩衰老
龍眼肉可以降低血脂，增加冠脈血流量，對腦b型單胺氧化酶(MAO~B)有很強的抑製作用。
4、益氣補血，增強記憶力
龍眼含有較豐富的營養成分，正是因爲這些成分的存在可以幫助人體起到補血的作用，特別有益於腦細胞，可以增強記憶力，消除疲勞。
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