龍眼葉的功效與作用
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核心答案
清熱解毒、解表利溼、消炎殺菌
功效與作用
龍眼葉選取的是龍眼樹葉或嫩芽，可作爲食材煮粥，也可入藥煎煮內服。它性平味微苦，含有谷甾醇、豆甾醇、槲皮素、槲皮苷等多種成分。1、清熱解毒：有清熱解毒的作用，用龍眼葉煮水飲用，可改善上火引起口乾舌燥、口渴、頭暈目眩、口腔潰瘍、小便短赤等症狀。2、解表利溼：有解表利溼作用，對外感風寒引起的感冒、流行性感冒等疾病有輔助治療的作用。3、消炎殺菌：龍眼葉中的成分對多種病菌有抑製作用，所以具有消炎殺菌作用，能輔助治療腸炎、痔瘡、腦膜炎等疾病。
適宜人羣
感冒、痔瘡、上火者
禁忌人羣
痰火瘀結、咳嗽痰粘者
不宜同食
蘿蔔、西瓜、荷葉
龍眼葉與蘿蔔同食，會加重腸胃負擔，可能會導致消化不良；龍眼葉與西瓜同食，會因過度利尿、去火等，引起腹瀉症狀；龍眼葉與荷葉同食，也會因攝取寒涼食物過多，引起腹瀉，甚至會導致體質虛寒。
食用方法
代茶飲
取適量的龍眼葉，清洗乾淨後放入鍋中，加水煎煮10分鐘左右，代茶飲用可防止感冒。
煮粥
將處理乾淨的適量龍眼葉與小米、食鹽一起加水煮粥食用即可。
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