預防男性不育的五種方法盤點
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不孕不育成爲很多想要孩子的家庭心臟病,男性不孕是指由男性因素引起的不孕。那麼,男性不孕不育該如何預防呢?預防男性不育的方法是什麼?
方法是什麼?
一、要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳染病等。
二、從青春期開始做好性教育和衛生教育。掌握一定的性知識,瞭解男性的生理特徵和保健知識,發現睾丸與平時的變化不同,如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等,必須立即診斷。
三、要加強自我保護意識。特別是要做好職業工作。防護經常接觸放射性物質、高溫和毒物時,必須嚴格按照操作規定和防護章程作業。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話,最好離開這樣的工作半年後生孩子。
四、注意保護睾丸等生殖器官。睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
五、改變壞習慣。戒菸戒酒不要吃太油膩的東西。不那樣的話,也要注意不要接觸生活中的有毒物品。例如,從乾洗店拿來的衣服要放幾天再穿。因爲乾洗劑會影響男性的功能。
通過以上介紹,我們應該如何預防男性不孕?預防男性不育不僅要上訴,還要多鍛鍊,養成良好的生活習慣,使自己有健康強壯的體魄。
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