女性爲了預防不孕 必須推薦5個預防不孕的藥膳
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女性不育的發生不僅給女性朋友們帶來了很大的打擊,還給家庭的和諧帶來了很大的影響,爲了避免不育的發生和治療不育,有必要儘早預防。那麼,如何預防女性不育呢?
一、注意自我保護,減少不孕不育的發生
某些人從事一些特殊工作,如接觸輻射、某些有毒物質、從事高溫工作等,應按照勞動保護條例的規定,認真採取措施,自我保護,將不孕不育因素降到最低。
二、保持愉快的心情,減少精神緊張
生孩子是人生的希望,但希望孩子過於親切,反而不會懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人更加緊張,妨礙了神經內分泌功能,影響了懷孕。因此,不要急躁、自卑和精神緊張。
三、普及科學技術衛生知識,掌握的道理
隨着醫學的進步,性知識不再是神祕的恥辱。應向人們作廣泛宣傳,使之瞭解性知識,減少疾病的發生,尤其是減少性器官方面疾病發生,爲妊娠創造有利條件。
四、有病早治,預防爲先
如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療,不一定會造成輸卵管不通,也不會因此而不孕。另外,男性患腮腺炎多引起睾丸炎,能儘早治療,注意休息,避免睾丸炎的發生,不影響精子的發生,有助於懷孕。
五、減少手術帶來的感染
對預防不育有積極意義。有些患者因手術不潔而感染,發熱,導致輸卵管炎、子宮內膜炎或附件炎性塊,導致不孕。有些不孕患者因診察、人流等手術,月經不調或宮腔粘連等影響生育。
防止不育藥膳方推薦
不育是指女性結婚3年以上,不能生育(男性無病),除了立即就診外,還可以補充藥膳療法,生薑紅糖泥、後宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方有助於不育女性。
生薑紅糖泥
效果:溫暖子宮,適合女性子宮寒冷不育。
原料:生薑500克,糖500克。
生產:姜搗成泥,加入紅糖,混合,蒸1小時,曬3天,共9天。夏天最好三伏,每伏蒸三次。
用法:生理日開始時服用,每次1勺,1天3次,連續服用1個月。服藥期間禁止做愛。
後宮粥
效果:健脾乾溼,化痰去脂,適用於痰溼不育、肥胖症。
原料:半夏、茯苓、陳皮、蒼朮各10克,香附、神曲各20克,川雄6克,米100克。
製作:將上述7味藥加水煎,留汁去渣,加入洗淨的米,煮成粥。
用法:每天2次,空腹溫食。
溫補鵪鶉湯
效果:溫腎固脈,可輔助體虛、子宮寒冷、不懷孕者。
原料:鵪鶉2只,艾葉30克,圖案15克,川雄10克。
製作:鵪鶉宰殺,去毛和內臟,準備3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,用碗裝藥汁和鵪鶉,用水燉即可。
用法:喝湯吃肉,吃飯。
韭菜炒羊肝
效果:適用於生理日不規則、生理量少、乳房疼痛多、嘆息者。
原料:韭菜100克,羊肝150克,蔥、姜、鹽各適量。
製作:韭菜洗淨,切段羊肝切片,放入鐵鍋用旺火炒,熟時加入蔥、姜、鹽調味,熟即可。
用法:佐餐。每天一次,月經前連續幾天服用。
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