秋葵不能曬乾浸在水裏喝
本文已影響2W人
如果是新鮮的秋葵，口感非常的清脆，味道是香甜的，營養價值高。所以很多人都喜歡吃秋葵。爲了更長時間地保存秋葵，實際上可以曬乾秋葵，保管時間可以超過一年。秋葵曬乾之後同樣可以炒着吃，當然也可以泡水喝，曬乾之後的秋葵，其內部的營養成分並沒有大量丟失，食用對身體同樣有好處。
黃秋葵可以曬乾吃，一部分做期的黃秋葵可以用曬乾的方法曬乾，曬乾的黃秋葵很容易保存，看起來不太漂亮，蒸發多餘的水分，味道比新鮮的黃秋葵濃，可以說是當地農民吃黃秋葵的心得。
秋葵曬乾，一年四季都能吃。和客人家人吃的菜做一個道理，用熱水瀝一次，在陽光下曬到沒有水分，晾乾，曬太陽的味道。燉菜和燉菜都不錯。吃起來也保持原來的粘稠感，營養成分鎖在裏面。
就是曬的過程好反覆，有太陽的日子要連續曬三到四天，晚上要收起來不然會着了露水。大約十斤新鮮的秋葵才能曬出一斤的秋葵幹，所以價格也會稍微高一些。秋葵含果膠、牛乳聚糖等，有助於消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃粘膜的效果，被稱爲人類最好的保健蔬菜之一。
秋葵不管是曬乾吃還是直接吃，其內部所含的鐵以及鈣都不會丟失，具有很好的預防貧血的效果。吹秋葵有助於提高食慾，吃秋葵可以促進胃液分泌，改善消化不良。秋葵湯中維生素A含量豐富，對視網膜有非常好的保健功效。
相關內容
熱門精選
-
孕早期能不能吃秋葵
-
秋葵能吃嗎
-
秋葵老了曬乾泡水喝可以嗎 秋葵曬乾需要焯水嗎
-
秋葵籽究竟能不能吃
-
秋葵如何風乾 秋葵風乾後的營養價值
-
秋葵到底能不能涼拌 涼拌秋葵的方法
-
孕婦能不能吃秋葵
-
懷孕初期能不能吃秋葵
-
藏紅花可以浸在水裏喝嗎 喝藏紅花有哪些好處
-
糖尿病人能否吃秋葵 秋葵含不含糖
-
產婦月子能不能吃秋葵
-
【秋葵能泡水喝嗎】秋葵可以泡水喝嗎
-
堅持把黃芪浸在水裏喝有什麼好處？
-
一歲寶寶能不能吃秋葵
-
瑪咖啡浸在水裏喝的效果怎麼樣?瑪咖啡乾片的吃法是什麼?
-
寶寶能不能吃黃秋葵 孩子吃秋葵會拉肚子嗎
-
便祕能不能吃秋葵
-
1歲寶寶能不能吃秋葵
-
痛風能不能吃秋葵
-
寶寶能不能吃秋葵
-
黃皮果不能浸在水裏嗎? 黃皮果泡水有什麼作用?
-
秋葵的花不能吃
-
秋葵懷孕了能不能吃
-
寶寶可以吃秋葵嗎 哪些寶寶不能吃秋葵
-
秋葵孕婦能不能吃
-
秋葵老了還能不能吃
-
秋葵哺乳期能不能吃
-
兩歲寶寶能不能吃秋葵
-
瑪卡浸在水裏喝是什麼味道?瑪卡有什麼功效?
-
曬乾的艾葉能泡水喝麼