龍眼的特性都是什麼 龍眼的適用人羣都有哪些
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龍眼是熱性還是涼性
龍眼屬於溫熱水果,但偏熱性,若是屬於脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人,建議多吃一些龍眼。此外,中醫常使用桂圓補心血、養心神,而歸脾湯是中醫常使用的方劑,用於治療體內心血虛造成了心神不寧、淺眠。
這類型淺眠的人,常會因爲一點動靜就清醒,有些人醒了不容易再睡着,這時多吃些桂圓肉,能達到補益心血的功效。禁忌:建議身體體熱的人在夏季不要大量的食用,體熱的人吃了以後,容易引起身體出現便祕或者口腔口乾舌燥的情況出現,建議可以與別的養生食物一起搭配,比如可以做桂圓紅棗湯,之後再在冰箱中放置一段時間,可以幫助去火消暑。
另外感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰溼及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是因爲孕婦通常陰虛偏虛,容易生內熱,表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀,這時吃龍眼非但起不到補益作用,反而增加內熱,可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。
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