龍眼孕婦能不吃 孕婦吃龍眼要注意什麼
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龍眼味道甜沒多汁,到了夏季正是龍眼的季節。孕婦懷孕後飲食方面有很多要注意的,對於喜歡吃龍眼的孕婦來說,吃眼真的會上火嗎?孕婦吃龍眼要注意什麼?下面本站小編就來和大家說一說。
1、補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。
2、溫補:改善虛冷體質,如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。
3、安神:桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,對失眠症狀有很好的療效。桂圓曬乾後養血安神、對於心血不足(無端心跳、易倦者)失眠者有很大療效。
4、健腦益智:工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝桂圓茶增進腦力。(取10來朵直接泡熱開水即可,也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)。
在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時,可考慮應用
孕婦可使用龍眼的情況一:孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象,此時服一碗桂圓湯,能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者,常喝此湯還有積極的治療作用。
孕婦可使用龍眼的情況二:孕婦在分娩時要消耗較大的體力,體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯,桂圓爲主,加紅棗、紅糖、生薑,以水煎煮而成,對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。
桂圓中合有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等物質,營養豐富。中醫學認爲,桂圓味甘、性溫,有補心安神、補脾養血的功效,有些孕婦認爲桂圓大補,對胎兒發育有利,於是多吃桂圓,這樣會適得其反,對孕期母子弊大於利。
孕婦受孕後,陰血聚以養胎,多數會導致陰血偏虛,陽氣相對偏盛,出現陽常有餘,陰常不足的狀態,孕婦往往出現大便燥結、口苦口乾、心悸煩熱,舌質偏紅等症狀。所以中醫學一貫主張產前宜清涼的藥食原則,孕婦應避免進食熱性食物。桂圓甘溫大熱,孕婦多吃極易助火,引起氣機失調,日久則傷陰,出現出血、腹痛等先兆流產症狀。
孕婦不但桂圓要少吃,一些性熱的食物,如荔枝、木瓜、牛羊肉、核桃仁、辣椒等也不宜多吃,一些性熱的藥物,如人蔘、鹿茸、鹿角膠等,孕婦也應謹慎食用。
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