你還在爲戒菸煩惱嗎?中醫艾灸成功幫你戒菸
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吸菸有害健康。吸菸可誘發呼吸系統疾病、心血管疾病、惡性腫瘤等疾病。有些菸民喜歡抽菸時的感覺,享受那一刻的美好。有些人想爲了健康戒菸。但是,找不到有效的戒菸方法。中醫認爲,艾灸戒菸穴可以達到戒菸的目的。灸戒菸穴是一種很好的戒菸方法。想戒菸的朋友可以試試!
爲什麼灸戒菸穴能戒菸?這是因爲艾灸可以抑制煙癮,消除或減輕戒菸後出現的戒菸症狀,如頭痛、嗜睡、注意力不集中、焦慮、焦慮等。
【取穴】列缺戒菸穴(列缺與陽溪之間)肺俞心俞
艾灸戒菸方法
1、艾條溫和灸:每次灸10-20分鐘,每日1-2次,10次爲1療程,療程間可休息1日,直到戒斷爲止。煙癮發作時,可隨時灸戒菸穴。
2、瘢痕灸:肺俞、心俞可採用瘢痕灸,10次爲1療程,療程間可休息1天。
3、艾炷隔姜灸:每次灸5-10壯,每日1-2次,10次爲1療程,療程間可休息1日。
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