三伏天艾灸能開空調嗎?艾灸需要怎樣的環境?
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三伏天艾灸能開空調嗎
不建議開。
三伏天是一年中人體陽氣最旺盛的時候,這時候適當進行艾灸,可以祛溼驅寒、美容養顏以及提高人體的免疫力。
三伏天艾灸確實很熱,但不建議開空調,主要是因爲艾灸時人體會流出大量的汗液,毛孔也處於張開的狀態,這時候開空調,空調一般是涼風,侵入人體之後,很容易導致受寒,導致人體感冒、發燒,嚴重時還會對健康造成傷害。
艾灸應該在什麼環境下進行
艾灸是生活中常見的一種灸療法,是由艾葉製成的艾條、艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,達到防病治病目的的方法。
艾灸對於時間沒有特殊的要求,一天中無論是上午還是下午都可以進行,但晚上11點後不易進行。
艾灸的環境應該保持安靜,具有良好的通風性,這樣纔有利於艾灸煙霧的排出,但風力不能大,避免導致寒氣入侵體內,艾灸之後不要馬上洗澡,帶身體汗液全部變幹再洗。
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