三伏天適合艾灸嗎 三伏天艾灸有什麼好處
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三伏天是艾灸的好時間段,這是中醫的一種較爲獨特的天灸療法,那麼,三伏天艾灸有什麼好處?下面本站小編就帶來介紹。
三伏天最好的艾灸時間段
一般而言,在人體陽氣上升的時候艾灸是最好的,也就是白天。三伏天時,一天中艾灸的最佳時間,應爲每日午時前後。
具體艾灸時間的多少,因人而異。偏寒體質者,可以多灸,每日3-5穴,連灸一週,休息1-2天。陰虛火旺者,剛開始灸量宜少不宜多,重在循序漸進,使體質慢慢適應艾灸的火力,避免上火。
大家常說的三伏天灸,其實指的是天灸療法,是傳統中醫學中較爲獨特的一種外治法,又叫發泡療法。
天灸療法產生療效的作用機制比較複雜,根據中醫基礎理論及其臟腑-經絡相關理論,天灸療法刺激於體表穴位,通過經絡的傳導和調整,可糾正臟腑陰陽的偏衰,改善經絡氣血的運行,良好調整五臟六腑的生理病理狀態,從而達到扶正祛邪強身的目的。
中醫認爲是寒痰伏於內,冬天易由風寒所誘發;三伏天是一年中天氣最炎熱的時候,隨着外界氣溫升高,人體“氣易行、血易瀉”,痼疾在此時治療便會變得容易。
現代實驗室研究證實,天灸時段貼藥後能增強機體非特異性免疫能力,血中嗜酸性粒細胞明顯減少,皮質醇顯著提高。穴位貼藥通過刺激穴位及藥物吸收,對肺部的有關物理、化學感受器產生影響,直接和間接的調整大腦皮層和植物神經系統的功能,改善機體的反應性,增強抗病能力。
天灸療法的歷史悠久,經過長期的醫療實踐,古代與現代醫家不斷髮展與完善天灸療法的應用,使之成爲臨牀上廣泛使用並行之有效的治療手段。天灸療法的優點很多,適應範圍廣、治療起效快、毒副作用少等等,能夠在治療呼吸系統、消化系統、骨關節疼痛、兒科疾病、生殖系統疾病等各系統疾病方面均有較好的療效。
①呼吸系統疾病:支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、體虛感冒等。
②消化系統疾病:慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍,各類慢性胃、腸功能失調,慢性結腸炎等。
③骨科慢性疼痛類疾病:頸椎病、腰椎病、各類關節疼痛等。
④兒科類疾病:小兒食慾不振、消化不良、發育遲緩、反覆感冒咳嗽、遺尿等。
⑤生殖系統疾病:男性性功能不足、女性宮寒引起的痛經、月經不調等。
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