xo醬炒麪的營養價值
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xo醬炒麪味道非常美味,鮮中帶辣,熱騰騰的xo醬炒麪一放上桌就香氣四溢,真的是讓人胃口大開有木有!那麼xo醬炒麪有沒有營養價值呢?吃這個對我們有沒有什麼積極的作用呢?媽網百科馬上爲大家解答。
xo醬的營養價值
XO醬的原料大多是海味乾貨,所以營養價值也就來源於這些食材。乾貝、火腿都是有提鮮作用的高蛋白食材,蝦米除了提鮮之外還能補鈣,大蒜、紅蔥頭、辣椒都能開胃殺菌。不過需要注意的一點是,因爲XO醬的用量一般都很小,所以這些營養基本上可以忽略不計了,就純粹取它的味道就行了。
炒麪的營養價值
炒麪易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
1、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人羣;
2、提高免疫力:富含蛋白質,是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份;
3、均衡營養:有平衡膳食的作用。
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