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雪梨銀耳紅棗湯中的每一種食材都具有多種功效,對人體有很大的幫助哦。那麼雪梨銀耳紅棗湯可以天天喝嗎?
銀耳,雪梨,紅棗具有滋陰,潤肺,養顏的效果,雪梨銀耳紅棗湯是可以經常喝的,尤其適合陰虛,皮膚乾燥,經常幹嗽的人服用。
雪梨銀耳紅棗湯具有很好的滋陰作用,一般秋冬季節比較多用。如果只是作爲保健的話,不建議天天喝,因爲天天喝,體內津液過多,容易出現大便稀爛,甚至是腹瀉。媽網百科建議每週喝兩三次。
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