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芝麻醬在同類食物中熱量還是比較高的，在100g芝麻醬中，熱量就有618大卡，而脂肪也有52g，同類食物比如，100g蛋糕的熱量是347大卡，100花生醬的熱量是590大卡，應該說芝麻醬屬於高熱量的食物，所以肥胖者應該少吃。如果用芝麻醬製成餅乾或者燒餅等，熱量可能還會更高，它比較適合體虛的人食用，如果是正在減肥的人最好要少吃。
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