芝麻醬熱量高嗎

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芝麻醬的熱量在同類食物中還是算比較高的，按照100g芝麻醬來算，裏面所含的熱量就有618大卡，爲了讓這個數字更加清晰，我們可以對比一下同類食物的熱量，同樣是以100g食物爲例，花生醬的熱量是594大卡，蛋糕的熱量是347大卡，奶油的熱量是879大卡，通過這些數字的對比，芝麻醬的熱量還是比較高的，因此重度肥胖者是不適合吃芝麻醬的，而正在減肥的人也要少吃。

熱量芝麻醬坐月子可以吃芝麻醬嗎