芝麻醬的熱量高嗎

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芝麻醬的熱量高嗎

芝麻醬是採用優質白芝麻或黑芝麻等加工而成,成品爲泥狀,有濃郁的炒芝麻香味。芝麻醬是富含蛋白質的一種調味品,常用來吃火鍋或拌蔬菜沙拉;又有其獨特的營養價值,可佐餐,可拌涼菜,亦可作爲火鍋的調味醬汁使用。

但是,因爲脂肪含量和熱量都極高,肥胖者和減肥人羣儘量少吃;營養不良或者偏瘦者可以多食,既營養健康又可以美容哦!

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