雌激素低吃什麼好呢? 如何補充雌激素?
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
雌激素是促進雌性生殖器官成熟和第二性徵發育維持正常功能的女性激素,屬於類固醇類激素,主要由卵巢合成、分泌。因此,雌激素在女性身體發育中發揮着重要作用,雌激素低的話應該吃什麼樣的食物來補充雌激素呢研究表明,大豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在治療和預防乳癌方面起着重要作用。
雌激素低吃什麼好?大豆會改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究表明,大豆和豆製品具有平衡體內雌激素的作用,體內雌激素過低時,大豆和豆製品增加,但雌激素過高時,大豆和豆製品也減少。這就是大豆能有效幫助女性預防雌激素相關癌症的主要原因。
研究認爲大豆和豆製品中含有異黃素,具有平衡雌激素的作用。大豆對雌激素的雙向平衡在食物中很難找到第二種。
維生素d與荷爾蒙有一定的關係,維生素d的含量越高,乳腺癌的死亡率越低。維生素D在血液中的循環對女性機體有一定的保護,可以防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源於牛奶和魚等飲食。女性,每天吃一杯牛奶和500克魚,長期持續的話,可以調節雌激素的平衡。
雌性激素低吃什麼好
雌激素低吃什麼藥
補充雌激素有必要嗎
24歲雌激素怎麼補充
雌激素低不能吃什麼
雌激素孕激素低的症狀
女人吃什麼補充雌激素最快
雌激素低是什麼
補充雌激素會發胖嗎
補充雌激素的作用
補充雌激素的食物
有子宮肌瘤吃什麼補雌激素 有子宮肌瘤的人如何補充雌激素
過早閉經怎麼補充雌激素呢
補充雌激素能豐胸嗎
雌激素對女性的好處是什麼 雌激素低怎麼辦?
雌激素
女性雌激素低會影響生育嗎 雌激素低如何檢查
雌孕激素低吃什麼
更年期吃什麼補充雌激素?
雌激素低怎麼補最快 雌激素低如何補充
更年期如何補充雌孕激素
雌激素低吃什麼?雌激素低吃什麼食物能提高
【女人吃什麼補充雌激素】女人補充雌激素吃什麼好
絕經後如何補雌激素
黃豆怎麼吃補充雌激素
喝豆漿可以補充雌激素嗎 喝豆漿能不能補充雌激素
圍絕經期如何補充雌激素
補充雌激素的藥物
雌激素低吃什麼中藥調理?雌激素低的調理方法
月經後怎麼補充雌激素