奶稠擠不出來怎麼辦

給寶寶吃母乳當然要比吃奶粉要好了，母乳營養高，而且吃了很少生病。可是，吃母乳也有不好的時候，就是寶媽的痛苦。有的時候奶漲，痛的寶媽受不了，想擠了又擠不出，因爲奶稠的擠也擠不出，奶稠擠不出怎麼辦？

奶稠擠不出來怎麼辦

乳汁濃稠、難以擠出，中醫一般考慮與肝鬱氣滯有密切關係。一般多是情緒抑鬱，肝失條達，氣機不暢，脈絡澀滯，乳汁運行受阻。建議加強營養，食用易消化、高熱量、高蛋白飲食，充分休息，保持良好心理狀態，避免焦躁着急抑鬱。可以用熱水或蔥湯薰洗乳房，以宣通氣血。對於這種情況，可以諮詢醫生。

奶水是稀的還是稠的

母乳都是很稀的，味道也很淡。尤其是先出來的“前奶”，不僅味道淡，顏色也很淡，因爲水的含量高，是給寶寶開胃解渴的。要不怎麼說母乳寶寶不用喂水，也不會上火，也不會便祕呢。寶寶吃了一會兒纔出來“後奶”，後奶顏色乳白，脂肪含量高，看起來跟牛奶差不多，但仍然比奶粉衝出來的要淡。

母乳一般都不太稠，都很容易擠出來的。如果媽媽奶漲，寶寶吃不了的話，就可以擠到杯子裏。奶水多了也能讓寶寶吃的飽了，也能讓寶寶營養補充的好。對寶媽來說，平時的飲食要清淡一些，像辛辣刺激的食物不要吃，還要注意休息，避免生氣。